Статья описывает грыжу межпозвоночного диска, ее причины и механизм развития. Особое внимание уделено дегенеративному процессу в позвоночнике, который приводит к возникновению грыжи. Также рассмотрены методы диагностики и лечения данного заболевания. В статье приведены рекомендации по профилактике грыжи межпозвоночного диска.